Seene ki jalan hona bhi 1 aam baat hai aaj ka hamara khan paan bhi kuchh aisa hai ki tali chupdi aur murgan cheejen had se ziyadah istimaal karte hain jiski wajah se bhi tezabiyat seene ki jalan ho sakti hai magar fir bhi hamari ray yahi hai ki aisi koi probelm ho to Dr. se 1 baar jarur milen aur isko kabhi bhi halke mein na len kyunki heart burn & chest burn same ho sakta hai jisko janna kabhi dushwar bhi ho jata hai   Burn Chest Fact_Seene mein Jalan Hone Ki Important Nishaniyan 1:Seene ki haddi (bone) ke neeche jalan, sowzish ka ehsaas hona.   2:seene ki jalan ki surat mein dard hona   3:Seene mein jalan ki shikayat ziyadatar khane ke baad mehsoos hoti hai.   4: sleep sone ki surat mein Heart Burn ki shiddat badh jati hai.   5: Antacid aur dawaon ( medicines) ke istemaal se dard me kuchh rahat mil jati hai jiski wajhah se dard door ho jata hai.Is takleef mein saans lene mein preshani , sir mein halka dard mehsoos hona, chakkar aana, thandda paseena aane ki shikayat hona etc waga

डेंगू (Dengue) के बारे में इस समय इलेक्ट्रॉनिक मीडिया एवं समाचार-पत्र आदि में काफी सुनने व पढने को मिल रहा है। इस समय यह रोग भयानक रूप से फैलता हुआ दिखाई दे रहा है। डेंगू दुनिया भर में पाया जाने वाला एक खतरनाक वायरल रोग है जो की संक्रमित मादा एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से फैलता है। अकेला एक संक्रमित मच्छर ही अनेक लोगों को डेंगू रोग से ग्रसित कर सकता है। डेंगू मच्छर का वैज्ञानिक नाम एडीस इजिप्टी है। डेंगू दो प्रकार का होता है। डेंगू ज्वर और डेंगू रक्तस्रावी। डेंगू ज्वर एक भयानक फ्लू जैसी बीमारी है। यह आमतौर से बड़े उम्र के बच्चों और वयस्कों को होता है, किन्तु इससे ग्रस्त रोगी की मृत्यु कभी-कभार ही होती है। डेंगू रक्तस्राव ज्वर, डेंगू का अत्यंत भयानक रूप है। इसमें रक्तस्राव होता है और मृत्यु भी हो जाती है। इस रोग की चपेट में बच्चे आते हैं। डेंगू फैलाने वाला मच्छर या तो सुबह के प्रारम्भ के समय अथवा दिन में देर से काटता है। डेंगू के लक्षण : भिन्न-भिन्न रोगियों में रोग का लक्षण रोगी की आयु और स्वास्थ्य के अनुसार भिन्न-भिन्न होता है। नवजात और कम उम्र के शिशिओं में ज्वर के साथ शरीर पर खसरा य

Ek Masale ke roop me adrak ka istemal sadiyon se hota raha hai.adrak ka istemal morabba,Paak,Aachar ke shakal me kiya jata hai.Sauth to adrak se hi taiyaar hota hai.Sauth ka upyog garmiyon mein nahi karna chahiye, lekin adrak ka istemal kuch mikdath mein kiya ja sakta hai. Aaiye jane tarha tarha ki bimariyon mein adrak kis tarha hamare kaam Aata hai. KHANSI Adrak aur nimbu ke Raas aur Sahad 3 ko sahi mikdath me milakar din me 2 baar piye.adrak ke raas main shehad milakar chatne se bhi rahat milti hai. KHABZ Adrak,azwain aur gud in tino ko sahi mikdath me kut le, ise ghee mein bhun kar paani dalkar pakaye.ise niyamit roop se khane se khabz ki shikayat door ho jati hai. PEET MEIN JALAN YA DARD apach ke karan peet main jalan ho tohdo ganne ka raas ek ganth adrak ke sath piye.gas se hone wali gale ki jalan bhi shant ho jayegi adrak aur pudina ka ras aur sendha namak milakar chai banaye. GETHIYA adrak ko barook katein aur taza ghee main bhunkar khaye. adrak ko til ke tel main garam karke is

केला ::- ब्लडप्रैशर नियंत्रित करता है, हड्डियों को मजबूत बनाता है, हृदय की सुरक्षा करता है, अतिसार में लाभदायक है, खाँसी में हितकारी है। ♠  जामुन ::- कैंसर की रोकथाम करता है, हृदय की सुरक्षा करता है, कब्ज को मिटाता है, स्मरण शक्ति बढाता है, रक्त शर्करा नियंत्रित करता है, डायबिटीज में अति लाभदायक।  सेवफ़ल ::- हृदय की सुरक्षा करता है, दस्त उपचार से रोकता है, कब्ज में फ़ायदेमंद है, फ़ेफ़ड़ों की शक्ति बढाता है। ♣  चुकंदर ::- शरीर का वजन घटाता है, ब्लडप्रैशर नियंत्रित करता है, अस्थिक्षरण रोकता है, कैंसर के विरुद्ध लडता है, हृदय की सुरक्षा करता है।  पत्ता गोभी ::- बवासीर में हितकारी है, हृदय रोगों में लाभदायक है, कब्ज को मिटाता है, वजन घटाने में सहायक है, कैंसर में फ़ायदेमंद है।  गाजर ::- नेत्र ज्योति वर्धक है, कैंसर प्रतिरोधक है, वजन घटाने में सहायक है, कब्ज को मिटाती है, हृदय की सुरक्षा करती है।  फूल गोभी ::- हड्डियों को मजबूत बनाती है, स्तन कैंसर से बचाव करती है, प्रोस्टेट ग्रंथि कैंसर में उपयोगी, चोंट, खरोंच ठीक करती है।  लहसुन: कोलेस्टरोल घटाती है, उच्च रक्तचाप घटाती है, अवांछित कीटाणुना

Salad me Muli Bahut pasand ki jati hai to iske parathe aur sabji ke khadardano ki bhi kami nahi hai. Agar Aap Muli ko dekhkar Mooh banate hain to iske faide janna apke liye behad zaruri hain. 1. Cancer Risk Kam Karne Me Muli me Phytochemicals and anthocyanins mikdar paya jata hai jo cancer ke Risk ko kam karte hain. Vahi isme Maujud Vitamin C antioxidant ki tarha kaam karta hai. 2. Blood Pressure Ko Niyamith Karne Me Muli me anti-Hypeetensive khasiyath paya jata hai jo Achcha rakchap ko niyantrit karne me faidadeta hai.Muli me maujud matra me potassium bhi hota hai jo zism me sodium and potassium ke miqdath ko balance karte huve blood pressure bigadne nahi deta. 3. Diabetes Ke Marijon Ke Liye Muli me Bahut Mikdath me fiber maujud hota hai. Vahi isme maujud mikdat insulin ko rokneka kam karta hai. Muli se sugar level badta nahi hai.jiski vajah se Diabetes marizon ke liye bhi achchi hoti hai. 4. Sardi Aur Khansi Ke Ilaz Me Agar apko hamesha hi sardi aur khansi ki shikayath bani rahti hai

https://youtu.be/VqXdMhaEPI8

https://youtu.be/_g-KE6ENAN4

https://youtu.be/fNFxvYX00t8

https://youtu.be/6V-GC2Dg7EM